密西根中華婦女會與東南密西根亞裔中心於5月30日在 Novi 舉辦大腦健康座談，以小組聚餐研討形式，邀請55歲以上華裔朋友一同認識大腦健康，並學習如何在日常生活中延緩及預防失智症。

活動由MDHHS & MPI Brain Health Group贊助，主題為「促進大腦健康、延緩及預防失智症」。不同於傳統單向講座，現場採取小組討論方式，讓參與者在輕鬆用餐與交流中分享自身經驗，也提出對年齡增長、記憶變化、照顧家人與維持健康生活的實際疑問。

密西根中華婦女會會長尹昌舜及理事陳淑玲、曾雅竹、李文昱、陳範儀於今年四月接受相關訓練，成為合格的社區健康教育者，並在講座中擔任分組引導員，協助與會者進行討論與交流。

座談內容涵蓋多項與樂齡生活密切相關的主題，包括正常老化與失智症的區別、健康飲食、合適的運動、睡眠、社交活動，以及如何透過日常習慣維持大腦活力。主辦單位強調，記憶力退化並不等於失智症，但若能及早認識警訊、建立健康生活型態，便能幫助自己與家人更安心地面對老化過程。

活動場地位於 Novi、由臺裔移民經營的簡餐店提供，讓與會者在輕鬆用餐的氛圍中自然交流。值得一提的是，店主家人 Joyce Kuribayashi 目前為 University of Detroit Mercy 臨床心理學博士候選人，專長涵蓋神經心理學及認知復健。她也熱情參與當天座談，從專業角度協助鄉親們理解大腦健康與心理健康的重要性。

Joyce 表示，很高興能將自己專業所學與社區朋友分享，並透過這樣機會提升大家對心理健康與認知健康的重視。

密西根中華婦女會會長尹昌舜指出，照顧大腦健康不只是醫療議題，更是家庭、社區與文化支持的一部分。她感謝東南密西根亞裔中心長期與婦女會合作，推廣各類健康議題，讓臺灣鄉親能更容易接觸相關醫學知識，提升對健康照護與預防觀念的了解。

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