荷蘭臺灣關懷救助協會(以下簡稱「協會」)在會長康益智與副會長劉秀琴的籌劃下,於5月31日在Urecht市再度舉辦了女性防身術體驗課程。鑑於去年辦此課程便獲得熱烈迴響,協會今年特別再次邀請到辛希雅(Synthia Stoffer)教練親自授課。
本次女性防身術課程伊始,教練先帶領大家複習了去年所學的基本防身技巧,鞏固了學員們的基礎。隨後,教練們開始傳授更為進階的防身招式。
課程首先以一場趣味的「殭屍逃脫遊戲」拉開序幕,旨在教導學員們如何在面對多個襲擊者時,仍能保持冷靜與大局觀,不慌不亂地尋找脫身機會。
緊接著,教練們詳細示範並指導了如何在遭遇攻擊者勒頸時,有效地掙脫並擺脫危險,大大提升了學員們在緊急情況下的應變能力。
課程結束後,教練們為每位參與者準備了一份特別的驚喜: 一件精心設計的紀念T恤,作為對大家積極參與的感謝。
最後,所有學員和教練們一同拍攝了團體照,為這充實的一天畫下圓滿句點。在這美好的天氣中,大家不僅學到了實用的防身知識與技巧,更帶著滿滿的收穫和愉快的心情踏上歸途。
來自荷蘭各地的學員共同參與課程活動
教練示範如何有效地擺脫勒頸控制並尋求脫身