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臺灣拓荒者划船隊 波士頓同舟健身划出健康與連結

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上架日:2026/01/26
發佈時間:2026/01/26
點閱數:41
2026/01/26
臺灣拓荒者划船隊
共會長黃意庭 (左) 與教練群
共會長朱馨翎 (中) 與隊員們一起參加訓練
教練李鴻宇向學員們講解訓練流程與設備操作

臺灣拓荒者划船隊 Tide One Pioneers (TOP Boat Team) 1月24日在波士頓近郊Everett 鎮,舉行新年度健身集訓暨招募說明會,吸引大波士頓地區超過40位成員參加。

2025年底新成立的臺灣拓荒者划船隊,以健身為共同目標,由黃意庭及朱馨翎兩位擔任共會長。黃意庭表示,波士頓地區共有來自世界各國70多支龍舟隊,每年固定參加比賽。新龍舟隊隊名「Tide One」與「臺灣」諧音;成立新隊伍的想法,是考量每個人的參與程度和體能,希望透過一同運動及體能鍛鍊,加強各行各業臺灣人的互動和聯誼。目前安排每月1次的健身集訓,從4月份起將開始每週2次的划船練習,開放自由參加,將根據參與人數調整場地及訓練內容。

這次活動為心肺功能與肌力的混合訓練,搭配體適能趣味競賽,讓參與者在2個小時裡感受健康與歡樂。總教練李鴻宇帶領教練群以簡易入門的方式, 向大家介紹和推廣健身重訓,並示範划船動作。他盼提供讓大波士頓地區臺灣人,一個能放鬆的健身交友平臺。

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