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多倫多榮光聯誼會舉辦健康系列講座
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上架日:2019/06/12
發佈時間:2019/06/12
點閱數:310
2019/06/12
約克大學護理系教授李從業講述血壓、血糖、膽固醇檢查及意義。
約克大學護理系教授李從業講述血壓、血糖、膽固醇檢查及意義。
安省註冊護理師紀麗珠以長者月虐待之防範為題主講。
安省註冊護理師紀麗珠以長者月虐待之防範為題主講。
安省註冊中醫師兼針灸師李漢文以「觀舌識健康」為題開講。
安省註冊中醫師兼針灸師李漢文以「觀舌識健康」為題開講。
多倫多文教中心主任李叔玲(右排末桌右二)聆聽「觀舌識健康」講座,站立者為榮光會理事長梅悟軒。
多倫多文教中心主任李叔玲(右排末桌右二)聆聽「觀舌識健康」講座,站立者為榮光會理事長梅悟軒。

多倫多榮光聯誼會8日下午在多倫多文教中心舉辦健康系列講座,理事長梅悟軒介紹講座共分三個單元,包括血壓、血糖、膽固醇檢查及意義、長者受虐待之防範、觀舌識健康等三個主題。

首先由約克大學護理系教授李從業先從老人保健例行量血壓、測血糖及膽固醇基本概念開講,說明每天量血壓、驗血糖宜注意5個要點,如保持安靜、晨起量測、固定時間量、做記錄及自家測量易於從飲食改善等有利掌握健康狀況;具有數十年護理經驗的安省註冊護理師紀麗珠講述常見的主要虐老五類型分別有身體虐待、精神虐待、性虐待、疏忽虐待及經濟虐待等,如何保護與防範長者受虐也是值得重視;另擁有中醫藥大學針灸博士、安省註冊中醫師兼針灸師李漢文以「觀舌識健康」為題,運用簡報分析觀舌主要是觀察「舌質」和「舌苔」兩方面的變化,「舌質」又稱「舌體」,是舌的肌肉脈絡組織,「舌苔」由胃氣所生,是舌體上附著的一層苔狀物,並表示正常的「舌象」是「淡紅舌」、「薄白苔」,至於老人、小兒及青年正常的舌象則會因個人健康情況不同而有影響,李漢文表示要經常觀察舌質、舌體、舌苔的變化,善用飲食療法調理身體,健康才有保障,與會者咸感獲益匪淺。

當日多倫多文教中心主任李叔玲出席聆聽,講座因與自身健康息息相關,吸引該會成員及社區人士約30人參加,理事長梅悟軒表示因大家反應熱烈,將擇期續辦健康講座。


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